La actividad empieza el 3 de marzo y se celebrará los miércoles y viernes con un recorrido máximo de 90 minutos.
La Concejalía del Mayor ha puesto en marcha una iniciativa que apuesta por el senderismo urbano para las personas mayores mejoren su calidad de vida. Con el título de 'Senderos de salud' incluye recorridos a pie de 90 minutos en los que un monitor acompañará a los senderistas.
La concejal Mari Carmen Ruiz, presentó esta iniciativa acompañada por tres de los mayores dispuestos a participar en esta actividad física moderada. Como preludio a la misma hubo una charla con el título 'Si caminas te sentirás mejor', impartida por Silvia Muñoz González, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y doctora en Ciencias de la Salud.
Sobre la nueva oferta a los mayores Ruiz Jódar ha explicado que «se trata de una original iniciativa promovida por el Ayuntamiento para conseguir entre los mayores de la ciudad un envejecimiento activo. No podemos olvidar que la inactividad física es un factor de riesgo en el desarrollo de enfermedades arteriales, cardiovasculares, obesidad e hipertensión, y que por ello cualquier actividad física se considera beneficiosa para la salud. Caminar es una manera de obtener mejores beneficios para la salud».
Las rutas de senderismo comenzarán el próximo miércoles, día 3 de marzo, a las 9 de la mañana, y transcurrirán por zonas del casco urbano y varios caminos de diputaciones. La actividad se repetirá todos los miércoles y viernes con salida desde el Centro Abierto del Mayor.
Ruiz Jódar ha informado de que la duración de la actividad es de 90 minutos aproximadamente y de que los participantes irán acompañados por un monitor especializado Diplomado en Educación Física que será quien marque las rutas y los ritmos a los participantes, de modo que todas las personas mayores que quieran unirse a esta actividad puedan hacerlo.
Los interesados en participar en 'Senderos de salud' podrán hacerlo inscribiéndose directamente en el Centro Abierto del Mayor, o a través del teléfono 968 470 830.
Prensa Ayto. de Lorca.
José Antonio Jara, el doctor Jara como es conocido en la huerta de Murcia como profesional dedicado a los niños, ha dejado historia en las gentes y en toda la comarca. Él ha elaborado su historia personal en torno a unas figuras pequeñas y con un especial encanto, como son los nacimientos. Los conserva en vitrinas como preciadas joyas, pues durante treinta años se ha dedicado a coleccionar el misterio de la Natividad de Jesús. Son 600 figuras las que expone en su domicilio, en la pedanía murciana de Los Garres. Son verdaderas obras de arte, que «pueden contemplarse durante todo el año».
- ¿Cómo surgió este tipo de coleccionismo?
- Mi mujer es muy amante de todas las tradiciones. Somos muy amigos de los hermanos Griñán, pues desde bien pequeños mantenemos una buena amistad con ellos y posteriormente me encantaron sus trabajos. Por los años ochenta realizó un número limitado de nacimientos que obsequió a personajes importantes del mundo social a nivel nacional y nos regaló uno a nosotros. Esto nos abrió la vena por el coleccionismo de Nacimientos de Jesús. Además por esta época entré en la Asociación de Belenistas de Nazaret, de La Arboleja-La Albatalía y empecé a realizar el propio belén en casa.
- ¿Qué elementos o figuras componen un Nacimiento?
- En total cinco o seis personajes: La Virgen, San José, el Niño y los animales que les acompañan. Estos últimos varían según cada país.
-¿De qué lugares tiene usted Nacimientos?
- De todos los continentes, pues bien mi familia o amistades que han realizado viajes siempre les he encargado que me trajesen un Nacimiento.
- Bueno, pero cíteme algunos lugares.
- De Portugal tengo de la parte norte, concretamente de Barcelos y de la parte sur, en este caso de Estremaz. Este último es un Nacimiento muy llamativo, pues los personajes están colocados formando una escalera. También tengo de Argentina, México, Panamá, Perú, Guatemala, Tanzania, Indonesia, Italia, Rusia y de los santos lugares; es decir de Palestina y Jerusalén.
- Algunos especiales tiene usted de Murcia.
-Prácticamente de todos los belenistas, si bien por la relación de amistad de quien más tengo es de los Hermanos Griñán. También me hicieron piezas únicas el escultor José Hernández, de Los Ramos, y José Bermejo, de Santa Cruz.
- ¿De qué materiales están realizados?
- De barro, cerámica, madera, cartón-piedra. De Burgos tengo uno en arcilla que es pieza única. También tengo uno muy llamativo de Mérida, del belenista Ortega que realiza las figuras muy parecidas a las Meninas. También llama la atención el Nacimiento de la casa Lladró.
- Imagino que alguno debe tener realizado de materiales especiales, sobre todo de países latinos o africanos,..
- Sí. Tengo uno realizado con lana. Procede del Alto Bolivia.
- ¿Qué le caracteriza al Nacimiento de Rusia?
- Lleva muchas figuras. Los tres Reyes y otros personajes que acompañan a los pastores y lo típico es que es de madera pintado con pinceles de pelos humanos.
- El de Tanzania supongo que debe ser muy llamativo.
- Tengo dos, uno realizado con hojas de palma y otro de hierro.
- ¿Cuál es la diferencia más llamativa en cada belén?
- Los animales y las vestimentas. En los Nacimientos de cada país acompañan a Jesús animales diferentes, los más típicos del lugar; así por ejemplo en los africanos utilizan los camellos; en Perú y Guatemala acompañan al Niño las llamas.
Olisqueado en La Verdad.
Con Dolores cometieron un gran error al inscribirla con ese nombre, pues ella es la antítesis. Es vida, sonrisa, amor. Es todo lo más sublime que puede ofrecer una persona, aunque en su interior lleve el dolor de esa enfermedad que causa horror: el cáncer. Preside la asociación que una joven cartagenera, Clara Henares, que murió «dialogando con su propia enfermedad», dejó como mejor legado para quienes sin quererlo la enfermedad llame a su cuerpo constituyendo. «No quiero hablar de mí -dice Dolores Pastor- sino de la asociación, que somos todos, ofreciendo nuestro apoyo, nuestra sonrisa, nuestra mano cuando alguien la necesite, nuestro optimismo, nuestra esperanza, haciéndole sentir que estamos a su lado, que todo pasará y nos encontraremos buscando, valorando y exprimiendo los buenos regalos que nos ofrece la vida».
-¿Cómo surgió la asociación? ¿Por qué el nombre de Canvi?
-La idea la trajo Clara Henares desde Barcelona, una joven cartagenera que murió a causa del cáncer y que toda su vivencia ha quedado publicada en el libro 'El diario de Clara Henares'. Ella conoció esta asociación en Barcelona, donde estaba tratando su enfermedad. Le gustó tanto el trabajo de Canvi que al volver a Cartagena se puso en marcha para llevar a cabo su proyecto. El nombre significa: Cambio y vida.
-¿Qué objetivos pretenden?
-Tres son los pilares que sustentan nuestra asociación: crear un grupo de personas que padezcan la enfermedad o la hayan padecido y que funcione como grupo de apoyo; facilitar información y recursos para que los enfermos puedan afrontar su situación de la mejor manera posible y favorecer técnicas que posibiliten usar el poder interior que cada persona tiene y que le puede ayudar a superar esta enfermedad.
-¿Qué ocurre en la familia cuando de pronto es un niño al que le afecta la enfermedad?
-El cáncer afecta a la familia de una manera más devastadora cuando es un niño el que enferma. Nos han educado pensando que el cáncer es lo peor que nos puede pasar. Nadie nos prepara para llevar esta enfermedad cuando se trata de un hijo. Seguimos relacionando erróneamente la palabra cáncer a muerte. Nada más lejos de la realidad, cada vez es mayor el número de personas que nos curamos. La actitud de la familia es fundamental en el proceso de curación. En Canvi decimos que no importa lo que te pase, lo importante es lo que tú hagas al respecto. Quienes lo deseen pueden contactor con nosotros en el teléfono 968315937; los martes de 18 horas a 20 horas, o en el local de la Asociación de Vecinos Ciudad Jardín de Cartagena. Nuestro correo electrónico es info@canvicartagena.org
-¿Qué hacer cuando a uno le diagnostican cáncer?
-En mi caso traté de que la enfermedad me uniera más a mi familia, parte fundamental de mi curación, y la de cualquier enfermo de cáncer. Hay que hablar del tema y no sentirse mal por haber contraído la enfermedad. Es cierto que ésta conlleva algunos cambios, pero lo importante que esos cambios no sean para peor, y eso es posible. Mi vida ha mejorado por lo mucho que he aprendido durante el proceso. He tratado de hacer llegar a todo el que he podido, que tenemos la obligación de disfrutar lo que la vida nos regala todos los días, valorar las cosas buenas y disfrutar el aquí y el ahora. Ayudar con mi experiencia a quien me ha necesitado, me ha ayudado a sanar.
-¿Qué papel debe jugar la familia?
-La familia debe buscar el lugar donde mejor se encuentre. Intentando siempre no cerrarse en sí misma, porque no han hecho nada malo. Yo tengo en mis manos la experiencia para desmitificar esta enfermedad, los tratamientos cada vez son mas personalizados y están mejor logrados, sus efectos son cada vez menos agresivos.
Fisgoneado en La Verdad.
Francisco Henares ha editado el diario de su hija Clara, que falleció a los 23 años después de luchar durante años con la enfermedad.
Francisco Henares con el diario de su hija.
Paco Henares, como le gusta que le llamen, es una eclosión de energía, sobre todo cuando el tema que trae a la mesa es su hija Clara. Una joven a la que a los 23 años un cáncer le dijo que su cuerpo había llegado al final. La misma Clara que desde los once años se dedicó a escribir su diario, a dialogar con su cáncer, «que estás dentro de mí y tenemos que ver cómo nos apañamos para ir los dos juntos», según dejó escrito. Ella era una joven con vitalidad, sonrisa en los labios, e inteligencia superior a lo común. Y no tiene que decirlo su padre. Ella misma se delata en su propio diario, convertido ahora en libro: Diario de Clara. Crecerse en la adversidad. El cáncer se llevó el cuerpo de Clara, pero no su espíritu, porque ella está viva a través de la Fundación que han creado en Cartagena con su nombre.
- ¿Qué objetivos tiene la fundación?
- Es una forma de continuar la actividad, la vida que Clara llevó con los demás. Es una forma de decir que Clara está viva, su espíritu, su valor, su energía permanece entre todos quienes la conocimos y divulgamos su trabajo, además de lo que ella misma fue y vivió con la edición de su diario que ahora hemos realizado.
- Imagino que alguna actividad en especial realizarán...
- Hemos constituido el premio Jóvenes Solidarios. Se le concede a grupos consolidados de jóvenes que estén trabajando en proyectos en favor de los demás y de forma totalmente altruista. Está dotado con dos mil euros, por ahora.
- Pocas veces se publica un diario. ¿Por qué se animaron a ello?
- En situaciones como ésta es de una riqueza inmensa, pues conoces en primera persona cómo vive la persona la situación en concreta; en este caso ha sido con el cáncer, pero podría ser de cualquier otra cuestión de la vida y, que, después, publicado puede ayudar a otras gentes para afrontar esa misma situación. Cuando murió se realizó una pequeña edición con poemas que le dedicaron los médicos, poesías de sus amigos, saludos y, una parte de esa publicación reproducía algunas páginas, de su diario. Todos dijeron que esta era la parte más interesante y nos animaron a que hiciésemos una selección y aquí está. Todo lo que se recauda con su venta es para la Fundación.
- Estoy con usted, pero a uno se le pone carne de gallina cuando lee cómo dialoga una joven de veinte años con la muerte o con su propia enfermedad, que sabe la va a llevar a la tumba.
- Ahí está la grandeza. Como dice el subtítulo: Crecerse en la adversidad. Es de gran elogio el ver cómo Clara no se pone a llorar por las esquinas cuando descubre qué es lo que realmente tiene. Incluso cuando se enfrenta a los médicos al decirle cáncer terminal; ¿por qué terminal? ¿Acaso está en manos del médico aseverar que te queda un determinado tiempo de vida y luego ves que ese tiempo se multiplica por diez, por tanto te ha coartado la posibilidad de vivirlos plenamente? Clara ante todo lucha consigo mismo, con la enfermedad que es su compañera de vida durante muchos años; y hasta el final manifiesta que su grandeza, su alegría es mayor que una enfermedad, por eso ella hoy sigue viva.
Fisgoneado en La Verdad.
Mari Carmen, con la fotografía de su mama.
Su mama reconstruida aparece orgullosa en los carteles y folletos que ayer repartió la asociación Amiga por toda la Región. Sobre su piel, varios mensajes, y entre ellos una palabra sobresale: superación. Esa es la mejor definición del proceso que Mari Carmen Cortés, la protagonista de esta foto, comenzó hace 18 años, cuando un mal día le diagnosticaron cáncer. «Jamás en todo ese tiempo me dije: Puedo morir. Nunca, y eso que al principio no daban un duro por mí».
Mari Carmen tenía 33 años cuando se descubrió un bulto sospechoso y acudió a su médico. Una edad inusualmente joven para un tumor de este tipo. Además, el cáncer estaba ya más extendido de la cuenta. «Me dijeron que si hubiese ido un poco más tarde no lo habría contado». Pasó por quimioterapia -«eso fue lo más difícil, fue durísimo»- y por una operación. Trabajaba en el hotel Arco de San Juan y tuvo que dejarlo temporalmente. Pero en cuanto se recuperó, volvió a su puesto. «Me dije: yo salgo de esta, y le eché voluntad. Eso es fundamental».
No se arrugó ni cuando, a los ocho años de la operación, el cáncer reapareció. Volvió al quirófano, y de nuevo a la calle, a seguir viviendo. Sus tres hijos fueron la razón de su fuerza. Todavía lo son. «Mi hijo es el autor de la fotografía; es muy bueno», cuenta orgullosa.
Mari Carmen está nerviosa. No le gusta verse delante de un fotógrafo. Pero tiene claro que hay muchas mujeres que están pasando por lo que ella vivió, y sabe que quizá no tengan referentes, personas cercanas que hayan sufrido un cáncer y a las que poder preguntar. Porque con ésta, como con cualquier otra enfermedad grave, las dudas asaltan.
«Lo más importante es la actitud con que se afronte el cáncer. Puedes adoptar la posición de víctima o puedes tirar para adelante y ser tú la que ayudes a tu familia a superar esta situación. Si tú te hundes, tu familia también». Mari Carmen lo tuvo claro desde el principio. «Mis hijos me dicen que nunca me han visto derrotada, que soy un ejemplo para ellos». Intentaba dar lo mejor de sí misma cuando salía de quimioterapia. Incluso cuando se despertó de la operación en la que le reconstruyeron la mama, los suyos se sorprendieron de su vitalidad. Pero esto no es un cuento de hadas. Ha habido dolor y sufrimiento, lágrimas y momentos de amargura. «Cuando salía de las sesiones de quimio creía que me moría, y he llorado mucho, aunque no me hayan visto».
Salir a la calle
Ahora quiere ayudar a otras pacientes, y por eso se ha implicado en la Asociación Murciana para la Ayuda a Mujeres con Cáncer de Mama (Amiga), que ayer salió a la calle para sensibilizar a la población y dar a conocer sus actividades. «Se ha hecho mucho, y nuestra comunidad autónoma cuenta con buenos médicos y una buena asistencia, pero hay cosas que pueden mejorar», explica Catiana Martínez, presidenta de la asociación. «Por ejemplo, necesitamos espacios adecuados en los hospitales para Oncología». Las enfermas que necesitan quimioterapia se encuentran muchas veces con servicios «masificados», pequeños e incómodos, donde «no hay intimidad».
Fisgoneado en La Verdad.
Parece su nombre sacado de una historia de hadas, de un mundo de fantasía y color, pero la islandesa Halldora puede ser perfectamente el personaje central de esa historia en la que no quieres perderle la mirada y dejarte embrujar por sus dulces encantos con su suave forma de hablar. Movimientos pausados y expresivos de las manos, y el chin, chin que a cada momento golpea contra tu copa para brindar por un mundo mejor. En este caso los enfermos de alzhéimer con los que ella trabaja en La Arrixaca. Es doctora en Historia del Arte, especialista en el Observatorio de Diseño y Arquitectura de la Consejería de Cultura. Trabaja con la Fundación Alzheimur, concretamente en el diseño y realización de talleres de cultura y de arte como terapia para personas con dicha enfermedad. Recientemente expusieron su labor en el Museo de Bellas Artes de Murcia, conjuntamente con la edición de un libro para coleccionistas: El arte de entretelas.
-¿Cómo desarrolla la actividad el enfermo de alzhéimer en los talleres?
-Nuestros talleres se desarrollan en el propio centro hospitalario y con grupos reducidos de personas. Son muy activos. Se trata principalmente de evocar su memoria a través de objetos, la palabra, el gusto, el olor; en sí es la arquitectura de reconstrucción de su propia vida y su propia memoria.
-Perdone que sea el papito feo de su trabajo pero, ¿no estará acaso investigando con ellos?
-Todo trabajo lleva un proceso de investigación para seguir mejorando. Si bien en nuestro caso no es arte terapia, ni cultura terapeútica. Se trata simplemente de aprovechar las herramientas de la cultura y del arte y, a partir de las propias sensaciones de la persona, en este caso del enfermo, recuperar su memoria, el gusto por las cosas, el sonido que en un momento de mi vida escuché y que me impactó.
-¿Es decir, volver al pasado, pero sin tumbarse en el diván y ahorrándose los buenos euros del psicoanalista?
-No. Se trata de partir de un elemento de su propia historia pasada, del ayer. No es coger una copia de algo y describirlo, sino sus propios objetos de vida, así por ejemplo con una copa cualquiera se trata de reconstruir el momento. ¿Cómo llegó a mis manos la copa?, ¿con quién me la tomé?
-¿No se tratará de reconstruir como si dijésemos la maleta de su vida?
-Ha dado usted en el punto exacto. Es la historia de su propia vida. La maleta de su vida, explicar la situación pasada en la infancia, en la juventud y así poder situarme en el presente.
-Por tanto el final de la maleta es transportarla hasta el hoy.
-Se trata pues de llegar a este preciso momento: ¿Dónde estoy yo ahora? ¿En qué lugares me muevo? Esta etapa de su vida es diferente por lo que, de esta forma, elaboran su mundo interior también del momento actual.
-Observo que esas reflexiones y vivencia personales los enfermos de alzhéimer las han trasladado a trozos de telas con formas y colores, ¿cómo las valoraría usted desde el punto de vista artístico?
-Las valoro con muy buena nota, hay incluso quien ha dicho de ellas, experto en arte contemporáneo, que en nada tienen que envidiarle estas entre-telas. Si bien el fin último no es convertir a la persona en artista, aunque sí disfrutar de su obra.
Fisgoneado en La Verdad.
'El cura obrero' presenta su último libro, 'La fuerza de la esperanza en un enfermo', con su experiencia de cómo afronta el cáncer.
José Tornel, el cura obrero, como es conocido por todos, es un guerrillero en pleno campo de batalla. Siempre en beneficio y luchando por el bienestar de los demás, por su feligresía, y por todos los murcianos. «Yo soy ante todo muy plural, respetando a todo y a todos», se define así mismo Tornel. Ha promocionado equipos de fútbol, fue consiliario de la Hermandad Obrera de Acción Católica y ahora cumple cuarenta años de sacerdocio. Ha escrito tres libros, el último se presentó anoche, en el Barrio del Progreso, y lleva por título La fuerza de la esperanza en un enfermo.
- A usted no hay nada que le aminore, ni la enfermedad a la que más terror le tiene hoy la sociedad como es el cáncer. ¿Por qué ha escrito este libro? ¿Qué quiere transmitir?
- Es mi experiencia personal ante el cáncer y también aportaciones de otras personas que lo han padecido. En él expreso que este tema, socialmente visto como tabú, puede tratarse desde un punto de vista humano, con los apoyos de la ciencia, de quienes te rodean, y ante todo con la fuerza personal y energía que cada uno tiene dentro de sí para luchar y llegar a mejorar y mantenerse incluso donde los médicos no se lo explican. Transmito la fuerza de la energía mental, la que uno tiene. El libro no habla de religiosidad porque yo sea sacerdote, sino de la respuesta que el enfermo puede dar partiendo de una realidad concreta que de pronto tiene que afrontar. Puede responder con la fuerza de la fe y con esperanza, indistintamente de saber cuál puede ser el final. Partir siempre de las energías positivas interiores de cada uno, pero jamás tenerle miedo.
- ¿Qué ocurre si tienes miedo?
- Tienes que redescubrir la alegría y la esperanza. No puedes vivir resentido y atemorizado por una situación en la que la persona está desprotegida. Aunque quieran echarte el salvavidas con la medicina o apoyo de otras personas, tú no lo ves. En esta situación no eres capaz de creerte que puedas cambiar y mejorar. La persona se despersonaliza según sea la intensidad de ese miedo que puede incluso llegar a convertirla en su peor enemigo. Si tiene esperanza en las energías positivas que él mismo lleva dentro de sí, tiene mayor porcentaje para salir adelante o, por el contrario, sumergirse en un crack y caer en la derrota; no sólo ante la enfermedad del cáncer, sino incluso ante cualquier situación adversa de la vida.
- ¿Tan importante es apoyarse en esas energías positivas internas de cada uno?
- Por supuesto. Las personas ante un problema puede acobardarse y llegar incluso a intentar quitarse la vida, o afrontarla con plenas energías, con las que él mismo posee.
- Ante el cáncer, ¿quién afronta mejor la enfermedad, el cristiano o quien no lo es?
- Por principios, el cristiano tiene unos valores más objetivos. Mantiene una referencia en lo trascendente. El agnóstico -y pido disculpas a las personas no creyentes-, primero acuden a otros valores, tienen que tener otros referentes. El creyente, además de los valores que tiene en sí como persona, tiene otros por añadidura, siempre piensa en aquello de 'Dios me ayudará'.
- ¿Hay que ir entonces mucho a misa?
- No por ir a misa se cura antes el cáncer si la eucaristía no la personaliza el enfermo. Cuando él se hace cuerpo con Cristo y lo interioriza entonces cobra la fuerza más suprema. Mucha gente va a misa por el ritual y por el cumplido social. Es una satisfacción de conciencia religiosa cuando uno se introduce en ella, diríamos que recarga las pilas. En definitiva Dios está dentro de uno mismo.
- ¿Qué valores serían entonces los más curativos para afrontar el cáncer según su experiencia personal?
- El descubrimiento que uno es más persona. Los sentimientos de bondad, los gestos de solidaridad a la vida y a la naturaleza y a todo ser viviente facilita el profundizar en todo lo que tenemos dentro de nosotros mismos como personas. Echar una mirada hacia el interior de uno mismo y redescubrirnos en aquello que tenemos de positivo para reforzarlo. Alegrarnos de disfrutar de la experiencia de que ante todo, somos personas. Tener la certeza que Dios está en uno mismo y él intervendrá con uno cuando sea conveniente, es el 'Dios rogando, y con el mazo dando'.
Fisgoneado en La Verdad.
A partir de los 50 años, el organismo inicia un decaimiento y es cuando el tratamiento con ozono ayuda a aumentar las capacidades mentales y físicas.
Silvia Menéndez es la combinación perfecta de mujer sabia y que a su vez expone de forma sencilla y amena sus conocimientos, máxime aún cuando éstos andan por el mundo de las ciencias médicas. Es doctora en Ciencias Químicas e Investigadora Titular. Se ha especializado en un nuevo sistema de tratamiento de las enfermedades y de su prevención a través de la ozonoterapia. Dirige la Clínica Internacional de Ozono del centro del Investigaciones del Ozono, en Cuba. Gracias a la clínica murciana Clinalgia expuso sus aportaciones científicas como tratamiento alternativo para la curación de enfermedades y el bienestar de los murcianos.
- ¿Qué es la ozonoterapia?
- La aplicación del ozono con fines médicos.
- ¿En qué se fundamenta su terapia?
- En la actuación del ozono, a través de aplicaciones a dosis controladas, alcanzándose una acción defensiva en el organismo. Siendo un agente oxidante, lejos de crear daños en el cuerpo, estimula los sistemas antioxidantes y logra un equilibrio o digamos un balance oxidación-reducción, para que las células trabajen adecuadamente.
- ¿Qué tipo de enfermedades podrían tratarse con ozonoterapia?
- El ozono produce muchos efectos biológicos al introducirse en el organismo. El ozono reacciona inmediatamente formando unos metabolitos intermediarios como aldehídos, ozónidos, peróxidos de hidrogeno, que activan una serie de mecanismos bioquímicos que hacen que el ozono pueda tener un efecto biológico muy importante. Entre los efectos positivos que pueden producir podemos señalar la estimulación de los procesos de metabolización del oxígeno y por tanto mejora sensiblemente la circulación sanguínea. También modula al sistema inmunológico y por tanto produce un efecto de protección contra virus y bacterias que puedan atacar al organismo; de igual manera actúa en los procesos inflamatorios con una acción analgésica y estimula los sistemas de defensa antioxidante logrando restablecer el equilibrio antioxidante - prooxidante.
- Digamos que el organismo debe funcionar a la perfección, como un reloj,…
- El organismo debe tener un equilibrio perfecto, pero al envejecer o por otras circunstancias se pierde este equilibrio, bien por una dieta inadecuada, por hábitos no saludables o por el envejecimiento propio de las células. Así ocurren enfermedades del sistema nervioso central, como el párkinson, o los accidentes vasculares de cualquier tipo; podría ser muy útil aplicar la ozonoterapia en estos casos.
- ¿A qué personas se les podría aplicar esta terapia?
- En realidad diría que en todas aquellas enfermedades que transitan con estrés oxidativo, también en estados hipóxicos, cuando hay falta de oxigenación, también en la diabetes, glaucoma, artrosis, artritis, hernias discales, etcétera. Esta forma de intervención la inicié en Cuba en el año 1986 y ya se han tratado más de un millón de personas.
- ¿Cuál es el paciente más idóneo para recibir el tratamiento?
- Depende de la enfermedad que sufra el paciente. Debemos tener en cuenta que es un tratamiento no sólo de acción paliativa sino también preventiva. Digamos que las personas a partir de los cincuenta años cuando el organismo inicia un proceso de decaimiento de sus funciones y capacidades; el tratamiento con ozonoterapia pudiera ser muy útil, y aumenta sensiblemente las capacidades mentales y físicas.
Fisgoneado en La Verdad.
El mal Ojo no es otra cosa que síntomas de un trastorno metabólico. He llegado a atender a 150 niños al día y hacer cuatro visitas a domicilio por la noche.
Se le conoce en la Vega Baja de Murcia por su apellido, el doctor Jara. Se ha dedicado más de medio siglo a atender a los niños de las pedanías situadas a la ribera del Segura, hasta el mismo límite con Alicante. Su buen hacer profesional, su bondad y paciencia y su entrega le han hecho merecedor del reconocimiento como una institución en la huerta murciana. Fue fundador y presidente de la Asociación de Pediatría Extrahospitalaria de la Región; también ocupó los cargos de director de la Escuela de Socorrismo de Cruz Roja y la presidencia del Colegio Oficial de Médicos. Actualmente se hace cargo de la Asociación de Amigos de la Huerta y no hay programa de cualquier peña huertana en el que no se incluya una conferencia suya sobre medicina tradicional de la huerta, en la que es experto.
- ¿Cuándo inició usted su actividad profesional y en qué pueblos se ha desarrollado?
- Empecé a trabajar en el año 1960 en las pedanías de Puente Tocinos, Llano de Brujas, El Raal, Los Ramos, La Alberca y Santa Cruz, entre otras. Desde Murcia capital hasta Orihuela, y desde la montaña de la Cordillera Sur hasta la montaña de Santomera. Posteriormente se puso en marcha la atención de pediatría en la Seguridad Social y, lógicamente mi área de atención se redujo, si bien a nivel privado continuaba igual.
- Bueno, me imagino que la cosa sería como en la actual cita previa, tres minutos para cada paciente,.. y si no para Urgencias.
- (Risas) En la consulta he atendido un promedio de cien niños diarios, y luego, de forma privada un promedio de cincuenta. No miraba el reloj para el tiempo de atención al paciente, ni tampoco se ponía nerviosa la mujer que esperaba su turno. Había noches que me levantaba cuatro veces para ir a las casas.
- Imagino que pocos medios técnicos y muchas ganas de trabajar, muchas veces incluso atrapado por las creencias huertanas. ¿Ha curado muchos niños de mal de ojo?
- Muchos que acudían a consulta ya habían ido varios días a la viejecita del pueblo para que les cortase el mal de ojo. El mal de ojo no son otra cosa que síntomas que se corresponden a un trastorno metabólico. Los niños mostraban palidez, cansancio y vómitos. Sólo había que diagnosticar cuál era el origen de esa situación. El cortarles unos pelos al niño y echarles tres gotas de aceite con unos padres nuestros en el tazón para cortárselo poco eficaz era. Todo lo contrario, algunos venían con un estado muy avanzado de enfermedad.
- ¿Por qué freían las chicharras para tratarse los dolores de oídos?
- Era muy común capturar chicharras para freírlas y después con unas gotas de ese aceite caliente depositarlo en los oídos cuando les dolían a los niños. La cuestión es muy lógica ya que el tímpano a temprana edad y por su proximidad con la boca es muy sensible a las enfermedades bucales. Cualquier aceite caliente era bueno. Yo les recomendaba que se introdujesen algodones calientes, no había que esperar al verano para cazar chicharras.
- ¿Por qué algunos guardaban sus propios orines como medicina?
- Para las enfermedades de la piel, sobre todo para eczemas, los orines tienen un componente que actúa de forma relativamente bien. Aunque no era solución muy higiénica, pero ante la ausencia de todo, uno se acoge a lo que sea.
- ¿Por qué guardaban en casa las telas de las arañas?
- Las telas de las arañas tienen un hongo del que se extrae la penicilina y muchas personas lo utilizaban como un plasma para cortar las hemorragias y para prevenir infecciones.
Fisgoneado en La Verdad.
Nació hace unos 4,6 mil millones de años tras el colapso de una vasta nube de gas y polvo. El Sol tiene suficiente combustible como para durar otros cinco mil millones de años.
Los humanos tenemos una inmensa suerte con disponer de una estrella cercana: el Sol. En realidad es algo más que suerte. Sin esta circunstancia lo más probable es que no existiera la vida sobre la Tierra. También es providencial que nuestra estrella no pertenezca a uno de los muchos pares de estrellas que hay en nuestra galaxia porque casi la mitad de las estrellas son dobles. Por otra parte, la estrella que tenemos a unos ocho minutos y medio de luz (150 millones de kilómetros) se encuentra a una buena distancia para su observación y estudio y es un astro absolutamente normal. Una de las muchas estrellas que pueblan el firmamento. Salvo el hecho de ser nuestra estrella no tiene nada de particular. No es gigante ni enana, ni muy brillante ni de las más débiles, ni muy caliente ni de las más frías. Se encuentra en la mitad de su vida y no es joven ni vieja. Técnicamente es una estrella amarilla de clase espectral G que se sitúa en la secuencia principal del diagrama que clasifica a todas las estrellas, el diagrama H-R l.
Considerando la distancia, las otras estrellas se encuentran ya a distancias inimaginables de decenas, centenares o miles de años luz (un año luz equivale a 9,6 billones de kilómetros). Si tenemos en cuenta que el brillo de una estrella disminuye de acuerdo con el cuadrado de la distancia, entenderemos por qué el brillo del Sol es unos diez mil millones de veces mayor que el de Sirio, la estrella más brillante del cielo nocturno. A la misma distancia que el Sol la estrella Sirio sería casi treinta veces más brillante. ¡Menudos veranos con un Sol así de caliente!
Por el momento, esta estrella mediana y normal que brilla en el entorno del brazo de Orión de nuestra galaxia tiene el privilegio único en el Universo de hacer posible la vida de unos seres inteligentes capaces de estudiarlo y de admirar la grandeza del Cosmos.
El Sol se apagará... pero falta mucho todavía.
Aunque considerado con criterios humanos el Sol parezca eterno sabemos desde hace poco más de medio siglo que el Sol nació hace unos 4,6 mil millones de años a partir del colapso gravitacional de una vasta nube de gas y polvo. El material del centro de la nube resultó tan comprimido que se calentó lo suficiente para desencadenar una fusión nuclear. Del material sobrante que quedó orbitando alrededor se formaron los planetas y otros cuerpos del Sistema Solar. Hoy el Sol continúa fusionando átomos de hidrógeno para formar helio en su núcleo. En este horno, y a más de 15 millones de grados, cada segundo unos 600 millones de toneladas de hidrógeno producen 596 millones de toneladas de helio. Einstein, con una ecuación sencillísima (E = mc2), nos enseñó que las cuatro toneladas restantes de hidrógeno se convierten en energía. Aquí radica el enorme poderío del Sol. La mayor parte de esta energía es en forma de rayos gamma y rayos X invisibles al ojo. Estos rayos caminan hacia el exterior atravesando los 700 mil kilómetros que le separan de la superficie en un proceso que dura siglos por la infinidad de choques que se producen con otras partículas y llegan a la superficie tan fresquitos como los 6 mil grados que dan el color amarillo a su superficie conocida con el nombre de fotosfera o esfera de luz. ¡Y entonces lo vemos!
El Sol, como todas las estrellas, evolucionará pero tiene suficiente combustible como para durar otros cinco mil millones de años. No hay que preocuparse, aunque el Sol se apagará... falta mucho todavía. Así es que aún tendremos muchos veranos tan calentitos como el presente.
Fisgoneado en La Verdad.
Hace años no existían muchos medios para abortar, por eso se utilizaban remedios naturales ingeridos como el hibisco, la sabina o la salvia, entre otros.
Andrés Nieto es la historia y la ciencia andando. Con él puedes hablar sobre cualquier tema de forma cordial, amena y en lenguaje coloquial. Es un hombre de campo, nació en La Aljorra y se especializó como médico pediatra, profesión que desarrolla en Fuente Álamo durante más de treinta años. El pueblo lo ha acogido con tal afecto que le ha nombrado hijo adoptivo y a su vez Cronista Oficial por la multitud de libros que ha publicado. Es licenciado en Derecho, historiador y escritor. Ahora participa en el XVII festival nacional de folclore en la comarca de Cartagena que organiza el Grupo Folclórico Ciudad de Cartagena, en La Palma. Ayer pronunció una conferencia sobre Curiosidades de la medicina rural en otros tiempos.
- ¿De qué temas habla cuando dice curiosidades de la medicina rural en otros tiempos?
- Intento dar una visión global de la medicina un tanto mágica de aquellas épocas, una medicina primitiva y paliativa, pretendiendo más aliviar que curar, con escasos conocimientos científicos, con pocos medios y con parcos remedios. Hablo del lenguaje médico popular, de los mitos y refranes, de los herbolarios, sacamuelas, boticarios y parteras.
- ¿Utilizaban las parteras hierbas del campo con propiedades medicinales?
- Siempre han tenido fama de cierta hechicería o magia, al conocer remedios para aliviar los dolores, utilizando rezos y conjuros y preparados medicinales a base de hierbas como el cilantro, la esparraguera, la albahaca o el apio. Los partos eran cosa de mujeres y sólo excepcionalmente el médico atendía a la parturienta, cuando la cosa se ponía complicada.
- En algunas ocasiones he oído hablar de la utilización de algunas hierbas para inducir al aborto. ¿Es cierto? ¿Cómo se utilizaban?
- No existían muchos medios para abortar, además de ser un gran problema moral que la familia pretendía mantener en secreto y por eso se utilizaban remedios naturales ingeridos, pero también introducción de objetos en vagina y de hierbas como el perejil. Hay plantas abortivas como el hibisco, el matapollo, la sabina, la salvia, la colocasia, y algunos condimentos como el orégano, el jengibre o la albahaca, que tomados en grandes cantidades, y sobre todo su aceite esencial, pueden ser abortivos. Muchas de estas plantas contienen estricnina, colchicina o esparteina, que provocan contracciones uterinas.
- ¿Qué cualidades debía tener una mujer para ser partera?
- Eran mujeres fuertes, vitalistas, expertas, preparadas para aguantar lo que viniera, pues se podían encontrar con un parto de nalgas o un recién nacido muerto, una hemorragia materna importante o cualquier otro problema que debían resolver con decisión. Eran mujeres con cierto poder social y a veces vivían de esta profesión, pero en los campos solía ser alguna mujer espabilada, de edad avanzada y con experiencia, que lo hacía como favor. Tenían conocimientos de medicina, aprendiendo el oficio de sus madres y abuelas, y conocían los métodos para ayudar a nacer, cortar el cordón, reanimar al recién nacido, coser desgarros de la madre.
- Se usaba algún ritual como rezos o quemar plantas cuando llegaba el parto ¿Cómo preparaba a la mujer para parir?
- Se preparaba agua hervida, paños limpios, aceite caliente, y poco más, porque las parteras tenían poco instrumental quirúrgico a excepción de sus propias manos. Se colocaban estampas de santos como San Ramón Nonnato. También se ponían velas o se quemaban hierbas aromáticas. A la mujer le hacían soplar en una botella, o le daban vomitivos para que hiciese esfuerzos y ayudase al parto. Antiguamente no parían en la cama, lo hacían de pie o de rodillas. Había ritos tras el nacimiento como poner al recién nacido sobre el suelo y enfajarlo después de lavarlo. Por supuesto el socorrido caldo de gallina para la madre no podía faltar.
- Y en cuanto a la infertilidad, ¿había remedios naturales para lograr traer hijos al mundo?
- La salvia, el ciprés, la avena, el té, el célebre ginseng, el aceite de onagra, se han utilizado para casos de esterilidad, tanto de la mujer como del hombre. Se hacían cábalas sobre la influencia lunar para tener relación e incluso en la región se dice, de forma informal, que acudir a los baños de Mula u otras estaciones termales también es bastante bueno para el tema.
Fisgoneado en La Verdad.
Guías turísticos profesionales y la Comisión Beltrí de Protección del Patrimonio Modernista de Cartagena van a organizar visitas guiadas al edificio del Asilo de Ancianos para ayudar a las Hermanitas de los Pobres a recaudar fondos para el proyecto de remodelación del edificio.
El Asilo fue inaugurado en junio de 1930 y es obra de Beltrí, célebre arquitecto modernista autor de inmuebles tan emblemáticos como el Palacio Consistorial, la Casa Llagostera o el Gran Hotel.
Un portavoz de la Comisión recordó que el edificio tiene problemas estructurales, por lo que la congregación de religiosas que lo gestiona trasladará a Murcia a varios de los ancianos para hacer las reparaciones necesarias, valoradas en 9 millones de euros.
Las Hermanitas de los Pobres han puesto en marcha una campaña para la recaudación de fondos con los que financiar las obras de la sede de una institución que data del año 1882.
Las primeras visitas se realizarán los días 20 y 21 de junio, informó el mismo portavoz.
Fisgoneado en La Verdad.
La Arrixaca celebra su VI Semana de Hábitos Saludables.
Juan Madrid, Manuel Alcaraz, García Córdoba y Agustín Navarrete, ayer durante la presentación de la Semana.
No hay nada como una tostada con tomate para desayunar, unas lentejas caseras para comer y un buen bocadillo de jamón para merendar. Mientras los índices de obesidad, colesterol y diabetes siguen avanzando en la sociedad murciana y muchos buscan soluciones en dietas y productos supuestamente milagrosos, los expertos no se cansan de recordar que la respuesta es mucho más sencilla de lo que parece: hay que volver a la alimentación mediterránea o, lo que es lo mismo, al aceite de oliva, a las verduras de la huerta y a la fruta. Éste es el mensaje principal que lanza el hospital Virgen de La Arrixaca con motivo de su VI Semana de los Hábitos Saludables, que arrancó ayer y que se prolongará a lo largo de estos días con actividades para niños y mayores.
«La medicina ha avanzado mucho en tratamientos, pero no tanto en prevención -recuerda el endocrino Juan Madrid-; los ciudadanos debemos concienciarnos de que es a nosotros a quienes nos corresponde cuidarnos, con una buena alimentación y ejercicio físico. Sólo de esta manera conseguiremos que el sistema sanitario sea sostenible». Cuidarse no significa caer en el «fundamentalismo», recuerda Manuel Alcaraz, director de La Arrixaca. Los dulces, por ejemplo, no deben formar parte de la dieta cotidiana, pero disfrutar del chocolate de forma esporádica no tiene nada de malo. Más bien al contrario. El secreto está en dosificarse y en elegir bien. «No es lo mismo una magdalena hecha con aceite de oliva que una bollería industrial con aceites de coco», explica el doctor Madrid. Por eso, para que los niños puedan comenzar a discriminar también entre los dulces, hoy el hospital organiza un taller de chocolate dirigido a los más pequeños.
Es sólo una de las muchas actividades previstas. Cada día, a lo largo de esta semana, un chef de la Región se encargará de dirigir el menú de los enfermos ingresados. Hoy le toca el turno a Juan Espinosa, del restaurante La Plaza. Los pacientes disfrutarán, de primero, de una ensalada, y de segundo podrán elegir entre un caldero y un pollo de corral con albóndigas. De postre, como no, fruta.
Las cocinas de La Arrixaca están además de celebración. Ayer el hospital recibió el certificado ISO 9001 que reconoce y garantiza la calidad que ofrece este servicio.
Fisgoneado en La Verdad.
«La enfermería es una disciplina científica que necesita más reconocimiento», dice esta cartagenera, tercera española con el máximo galardón de la institución humanitaria.
Su dedicación como profesora e investigadora para que la enfermería tenga más reconocimiento social y científico le ha valido a la cartagenera Juana Hernández Conesa ser la tercera española en obtener la Medalla Nightingale, máximo reconocimiento internacional de Cruz Roja. La distinguen como pionera en los estudios sobre la historia y la filosofía de esa profesión. Ex directora de la Escuela de Enfermería de Murcia y docente en la Universidad de Murcia, es licenciada en Geografía e Historia, Diplomada en Enfermería y doctora en Filosofía y Ciencias de la Educación. A sus 53 años, está casada y tiene dos hijos.
- ¿Cómo ha acogido la noticia?
- Estoy muy contenta. Mis méritos humanitarios y de formación no son muy altos, pero es un grandísimo honor recibir el máximo galardón al que puede optar un enfermero en tiempos de guerra o de paz.
- Muestra gran humildad. Sólo dos españolas lo han recibido antes.
- Sí: la duquesa de la Victoria, en 1912, y Concepción Bermejo Zorrilla, en 1970. Desde joven he sentido la inquietud de ayudar a los demás, algo que en esta sociedad se nos olvida. Esa preocupación me ha guiado y la Enfermería la simboliza bien.
- Sus estudios tratan de afianzar la base científica de la enfermería.
- Sí. Es una disciplina científica propia que debe tener más reconocimiento. En el mundo occidental parte de la Grecia clásica y en la Edad Media los enfermeros eran monjes y monjas. Las órdenes católicas eran claves. El enfermero de Felipe II, Andrés Fernández, de la Orden de los Hermanos Obregones, escribió en 1623 el primer libro de enfermería del mundo. Lo que pasa es que se nos conoce más a partir de avances técnicos como las vacunas.
- ¿Cuáles son los rasgos fundamentales de la profesión?
- Que se trabaja con seres humanos en situaciones en que éstos están desvalidos y se les dedica un tiempo amplio y muy valioso de atención y observación. Por ejemplo en el duelo de un fallecido, somos un gran apoyo para la familias.
- ¿Qué momentos son decisivos?
- El ayudar a morir. Ahí te das cuenta de las cosas baladíes de la vida. La muerte nos iguala a todos y el enfermero debe ayudar a la persona que está en ese trance único.
- Se habla de buena muerte. ¿Cuál es?
- La que se acepta. La sociedad debe recuperar el sentido de la muerte natural. Hay personas que no quieren familiares presentes en su último aliento. Y hay que respetarlo; nacemos solos y podemos querer morir solos. El enfermero tiene que procurar una muerte digna, a la altura de lo que el paciente pide. Como el médico, el psicólogo o un hijo, debe poner mucho corazón y empatía.
- ¿Qué puede hacer?
- Debe estar muy atento al lenguaje no verbal. Algunas personas se ponen a hablar cuando creen que su familiar ha muerto. Pero éste puede estar escuchándonos. Yo he conocido a varias personas que han estado en coma 48 horas y, al salir, han dicho: 'Os he estado escuchando'
- Cruz Roja es vital en conflictos internacionales. ¿Cuál es el papel?
- No somos heroínas ni héroes, pero ni la Cruz Roja ni la Media Luna Roja son una ONG al uso. Tienen 150 años de prestigio, hacen incluso labores diplomáticas y muchas veces son la fuente de información en conflictos como el de Sri Lanka, donde se impide que haya periodistas.
Fisgoneado en La Verdad.
El museo muestra un compás para medir la circunferencia abdominal de la embarazada.
Andrés Nieto se especializó en Medicina y en Pediatría. En marzo de 1980 llegó a Fuente Álamo como pediatra de zona, y desde entonces viene desempeñando esta «gran profesión con pequeños pacientes». Durante ocho años ha sido vicepresidente de la Sociedad de Pediatría del Sureste de España y es diseñador y director de la página web murciapediatrica.com. Por si fuese poco se licenció también en Derecho, y es procurador de tribunales. Los fuente alameños le han reconocido su labor investigadora sobre la historia de la localidad nombrándole cronista oficial e hijo adoptivo. Ha escrito multitud de libros de historia local, y ha participado en la elaboración nacional de un manual para tutores MIR en atención primaria. Dirige un espacio los domingos en la radio sobre tradiciones, historia y consejos médicos, y en el Centro de Salud donde trabaja ha montado un museo de la medicina.
- No sé si usted dormirá algún rato pero, ¿por qué se le ha ocurrido organizar este museo de la medicina?
- Se me ocurrió montar este pequeño museo, bueno yo más bien diría una exposición permanente, para dejar testimonio de una época pasada, sobre todo la primera mitad del siglo XX, con heroicos médicos, enfermeros y farmacéuticos, con escasos remedios y terribles enfermedades. Es la historia sanitaria de Fuente Álamo. Actualmente disponemos de cinco vitrinas en las que se muestran los objetos, además de fotografías y documentos curiosos como un contrato de asistencia médica a trabajadores realizado en 1928 y un certificado médico de 1936.
- Habrá objetos curiosos&hellip
- Por supuesto, hay objetos curiosos expuestos como un lápiz cortasangre para las hemorragias, un emplasto llamado mantosanto para curar las úlceras, antiguas jeringuillas de cristal y agujas metálicas no desechables. Se muestra también diversos tarros de medicamentos que entonces se almacenaban a granel y los preparaba el farmacéutico como fórmulas magistrales. También hay envases de principios del siglo XIX, de productos de homeopatía de fabricación francesa y otros remedios curativos muy caseros y socorridos como el agua de azahar, el vino Kina, la manzanilla o la tila. Disponemos de un instrumental muy antiguo como son las famosas ventosas, que se utilizaban para curar neumonías y pleuritis. Estas eran unas pequeñas campanas de cristal que se colocaban sobre la piel del tórax y se hacía un vacío extrayendo el aire con una jeringuilla. Está también la famosa trompetilla para auscultar al feto en el vientre materno, y un compás metálico para medir la circunferencia abdominal de la embarazada.
- ¿Cuáles eran las enfermedades más comunes en aquella época?
- Las dolencias comunes en aquellos lejanos años eran el dolor miserere (apendicitis), el paludismo, el tifus, el cólera, la terrible gripe, la infección de la madre tras el parto, las diarreas y deshidrataciones, las meningitis y las maltesas, el garrotillo... La mortalidad infantil era de casi el 500 por mil, es decir la mitad de niños que nacían, cuando en la actualidad es menor del cinco por mil nacidos vivos. Era un drama para la población vivir en esa época.
- ¿Para qué servían los libros de farmacia?
- En estos se anotaban los medicamentos de que se disponía en la botica, prospectos y publicidad de medicamentos de esa época.
Fisgoneado en La Verdad.
Con el libro 'Datos para la historia de la sanidad murciana del siglo XX' «deseo rendir homenaje a la Academia de Medicina de Murcia», cuyo bicentenario se celebra el próximo año.
El doctor Antonio Martínez Hernández nació en Fuente Álamo, aunque su infancia y juventud discurrió en Totana. Ha trabajado en varios hospitales de Madrid, Inglaterra y Cartagena. Fue pionero de técnicas de anestesia cardio-pulmonar y neuroquirúrgica. Ha dirigido en Murcia diez cursos internacionales y un Máster en Dolor Crónico con el profesor Barcia, además de numerosos symposium y seminarios sobre reanimación y anestesia. Tiene varios libros publicados y en la actualidad es el secretario general de la Real Academia de Medicina. Con motivo del Bicentenario de la citada entidad, acaba de publicar el libro titulado Datos para la historia de la sanidad murciana en el siglo XX.
- ¿Qué destacaría de su último libro sobre la sanidad murciana?
- La figura de tres grandes profesionales de la medicina, como son Claudio Hernández- Ros Navarro, Román Alberca y Antonio Guillamón. Creo que ellos dieron un gran impulso a la práctica de la medicina en Murcia. Se sucedieron en el tiempo, pues cada uno de ellos vivió en una etapa distinta del siglo XX, y fueron personajes de los que dejan grata memoria.
- ¿A qué se debe que haya decidido investigar la sanidad murciana en el siglo XX?
- Por la importancia de su evolución y el deseo de rendir homenaje a la Academia de Medicina de Murcia, cuyo bicentenario se celebrará el próximo año. A principios del siglo XX , al no existir Facultad de Medicina en Murcia, toda la sanidad giraba entorno a dos instituciones, el Hospital provincial y la Academia.
-¿Por qué considera que los citados doctores fueron tan importantes?
-Antonio Guillamón fue director del entonces Hospital provincial, revolucionó el sistema asistencial del centro, mejoró las salas, los medios diagnósticos e incorporó la medicina nuclear. También abrió las puertas del Hospital a la gente joven para que pudiera practicar y no olvidó lo aprendido durante la carrera. Fue el origen del gran boom hospitalario que se creó en la Región en los años sesenta, ya que al existir buenos profesionales, surgieron diversas clínicas privadas como Mesa del Castillo, el propio hospital de la Cruz Roja o el hospital Consolación de Molina de Segura, dando salida al colapso de enfermos que tenía la Seguridad Social. La figura del MIR no se crearía hasta el año 1981.
- De Hernández Ros ¿qué destacaría especialmente?
- Sobre su figura giró toda la medicina murciana del primer tercio del siglo XX. Siendo un gran internista, fue también un excelente cirujano, muy por encima de los que había en España por esa época. Realizó con éxito numerosas intervenciones quirúrgicas que fueron un avance importante en la cirugía de la época.
- ¿Qué aportó a la medicina murciana el doctor Alberca ?
- Fue el factótum de la medicina y psiquiatría murciana durante la primera mitad del siglo XX. Fue el último decano que tuvo la Beneficencia Provincial, entidad que funcionó durante la primera mitad del siglo XX. De todas formas, aunque he destacado esas tres figuras, en la historia de la medicina murciana de esa época hay nombres muy valiosos y destacables.
- ¿Cuál es el origen del antiguo Hospital Provincial de Murcia?
- Es una de las más antiguas instituciones hospitalarias de España. Sus orígenes se remontan a la reconquista de Murcia por el rey Sabio y donó a los frailes templarios la torre de Caramajul en el Alcázar Nassir para construir el hospital de Nuestra Señora de Gracia. En 1617, el obispo Marqués de Prado lo cedió a los hermanos de San Juan de Dios. Durante la guerra de la Independencia fue llamado Hospital Cívico Militar de Murcia. Fue trasladado al lugar que hoy ocupa el moderno hospital Reina Sofía.
Fisgoneado en La Verdad.
Muchos enfermos viven encerrados por la vergüenza que sienten sus propias familias.
Entre las actividades que Paco Conesa, médico de familia de 56 años, organiza en Afesmo destaca un taller de radio con enfermos mentales el último jueves de cada mes. «El programa El Trastero de Radio Sintonía, dirigido por Juan Luis Vivas -corresponsal de La Verdad en Molina-, nos cede una hora para realizar una tertulia con pacientes, padres y voluntarios. Hablamos de las enfermedades y cada uno cuenta sus experiencias, en cierto modo también es una terapia de grupo porque das y compartes».
Por otro lado, es una manera de darnos a conocer: muchas personas que sufren este tipo de patologías viven encerradas en sus casas, en muchos casos por la vergüenza de sus familiares, y no se sabe nada de ellos; la radio es una gran herramienta», dice.
Paco, casado y padre de dos hijos de 31 y 29 años, siempre pensó en «hacerme voluntario una vez que mis hijos fueran mayores, y hace ya ocho años que ayudo a personas que lo necesitan en el tiempo que tengo libre. Además de la radio colaboro en otras actividades como la terapia de grupo, pero en todos estos años he hecho un poco de todo».
«El voluntariado es necesario para la sociedad actual porque la Administración no puede con todo y las necesidades son ilimitadas, es como la Ley de Dependencia: no hay dinero suficiente para todos; no obstante, hace falta más información y publicidad para que nuestro trabajo llegue a más personas. La gente sólo se moviliza en las grandes catástrofes», cuenta Paco.
Licenciado en Psicología -«y recientemente en Periodismo»-, Paco destaca «la gran satisfacción que siento cuando veo los progresos que los enfermos realizan: sus sonrisas no se pagan con dinero»
Fisgoneado en La Verdad.
Se llama terapia psicocorporal, dice Ana Martínez, 48 años, licenciada en Química y Psicología, para titular la actividad que lleva a cabo con pacientes mentales: «Hablamos y nos concentramos en los sentimientos, las emociones, y gracias a ellos intentamos darle salida a la ansiedad, el estrés, los bloqueos mentales».
Ana imparte Química en el Centro de Adultos de Alcantarilla, pero tiene tiempo «de sobra para compaginar mi profesión con las labores de voluntariado, incluso me organizo también para hacer deporte. La base de mis dos trabajos son las relaciones sociales, así que ya tengo mucho ganado: me desenvuelvo igual de bien dando clases que en el grupo terapéutico».
Con tres años de veteranía en el mundo del voluntariado, «al que llegué gracias a mis estudios de Psicología», Ana destaca «el valor y la entereza que tienen los enfermos mentales para luchar contra la reclusión social que padecen; verles progresar es lo que más me importa de mi trabajo, la satisfacción personal es muy alta y con los enfermos vivo un aprendizaje continuo, me siento útil».
«Nuestro objetivo es que los que sufren lleven una vida más digna y que se les valore como personas y dejen de ser unos marginados sociales», afirma.
Sin embargo, Ana aclara que «hace falta mucho más apoyo, tanto institucional como privado. Somos miles los que nos dedicamos a estas tareas de ayuda, y la gente, en general, está sensibilizada, pero nunca es suficiente. A nivel nacional se han producido una serie de cambios importantes, pero todavía queda mucho camino por recorrer. Los partidos políticos no siempre cumplen lo que prometen, aunque el Ayuntamiento de Molina colabora en lo que puede».
Fisgoneado en La Verdad.
La investigadora murciana ha estado en Boston estudiando la nutrigenómica en el tratamiento dietético de la obesidad.
Muchos pensarán que la dietética es simplemente una forma de enseñar al individuo cómo comer bien para conseguir reducir el peso. Y puede que tengan razón. Pero la investigación va mucho más allá y, aunque no lo parezca, los científicos se afanan diariamente por abrir nuevas líneas de investigación que hagan entender profundamente el porqué se altera el peso en las personas. Después de un año en la universidad Tufts de Boston, Marta Garaulet ha vuelto a Murcia con un interesante estudio bajo el brazo. Sus esfuerzos se han traducido en éxitos y ha conseguido determinar cómo se comportan algunos genes que pueden influir en el control del peso de las personas.
- ¿Qué es lo que ha estado investigando en Estados Unidos?
- Hemos llevado una muestra de 1.500 pacientes de Garaulet con un gran atractivo para la sociedad americana porque comen dieta mediterránea, son una población muy homogénea que no tiene interacción de genes de diferentes razas y quieren adelgazar, pero tienen una obesidad moderada. Con estos 1.500 pacientes hemos visto la efectividad del método Garaulet de terapia conductual y de dieta mediterránea. La primera publicación de Nutrition, una de las de más impacto en nutrición, ha determinado que es eficaz. El punto que le ha dado importancia a la investigación es que hemos comprobado que todo el mundo tiene una serie de barreras a la hora de adelgazar.
- ¿Cuáles son esas barreras?
- Durante el estudio las hemos identificado y hemos concluido que la principal barrera a la hora de seguir una dieta es la falta de motivación. La segunda es la falta de planificación. Otra es comer cuando estamos aburridos. Por último, hemos visto que el picoteo es otra de las grandes barreras que tenemos a la hora de adelgazar.
- Una vez que ya han identificado estas barreras, ¿qué más conclusiones han obtenido?
- Hemos analizado los genes de estos individuos, de los cuales el 80% son mujeres, y tras estudiar ciertos polimorfismos hemos podido determinar que el reloj biológico de cada persona influye en la obesidad. De tal forma que las personas que están más activas por la tarde tienden a tener obesidad abdominal mayor. Otro punto interesante es que las personas que duermen mal y tienen el sueño distorsionado están más gordos. También hemos estudiado sus genes reloj, sobre todo cuatro polimorfismos en un gen que se llama Clock y otro que se llama Per2, estos regulan el reloj interno y hemos sido los primeros en descubrir que el individuo expresa estos genes en el tejido adiposo. Hemos visto que los individuos que tienen el polimorfismo del gen Clock comen más que los que no lo tienen. Y también están más obesos y tienen más perímetro de cintura. Lo más interesante es que aquellos individuos que toman más aceite de oliva, aún teniendo estos moliforfismos, tienen menos obesidad y menos cintura.
- Estos estudios ¿se pueden poner ya en práctica?
- No. Estamos en un proceso de estudio. Hay 10 millones de polimorfismos en el ser humano y hemos estudiado 20. Estamos en plena investigación, pero el futuro es poder ofrecer la nutrigenómica para controlar el peso.
Fisgoneado en La Verdad.
Sólo se conocía en vertebrados, erizos de mar y grupos similares El hallazgo aparece publicado en el último número de 'Nature'.
Los genes que controlan las asimetrías en caracoles son similares a los que determinan las diferencias entre los lados izquierdo y derecho del cuerpo en los seres humanos. El hallazgo, que aparece publicado en el último número de la revista Nature, tiene implicaciones evolutivas puesto que, hasta el momento, sólo se habían descrito genes de estas características en vertebrados y grupos muy cercanos.
Este hallazgo indica que el ancestro común a todos los organismos bilaterales ya se servía de esta estrategia. El trabajo desvela asimismo nuevos datos sobre los genes que regulan la dirección que sigue la espiral de las conchas de caracoles.
La investigadora del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) Cristina Grande, que participa en este estudio realizado íntegramente en la Universidad de Berkeley, explicó que la mayoría de los animales presentan asimetrías tanto en sus órganos internos -por ejemplo, el corazón se encuentra en el lado izquierdo-, como en algunos de sus caracteres externos.
Estudios previos habían identificado varios genes implicados en la determinación de estas diferencias. Uno de ellos, el gen nodal, fue elegido por los investigadores por ser uno de los principales responsables en su formación.
Estrategias
Hasta ahora, este gen sólo estaba presente en deuteróstomos, uno de los tres grandes grupos taxonómicos empleados para clasificar a los animales y que incluye a vertebrados y otros grupos relacionados, como estrellas de mar o erizos. Este hecho sugería que animales incluidos en los otros dos grupos utilizaban estrategias diferentes para romper la simetría corporal.
Fisgoneado en La Verdad.
.JPG)
14x23.jpg)
.jpg)
